top of page

Holy Day Plan es un programa alimenticio de 5 días enfocado en la mujer diseñado por la nutrióloga Leslie Marroquín, con un aporte alto en proteína, muy bajo en carbohidratos y moderado en grasas saludables.
 
Todas las recetas que encontrarás dentro de este programa fueron adecuadas a la estación de OTOÑO-INVIERNO haciéndolas cálidas y muy reconfortantes.

Holy Day-09.png
Holy Day-10.png
Holy Day-07.png
holy day-03.png
icono holy-02.png

PRÓXIMAMENTE

01 de Noviembre de 2022

Holy Day-16.png
NUTRIOLOGA LESLIE MARROQUIN.png
Holy Day-09.png
ellieelien-E87UW-n4X1Q-unsplash-2.jpg

Coming soon!

Holy Day-14.png

¿Qué incluirá Holy Day Plan?

Holy Day-11.png

- Menú de 5 días con conteo de calorías en cada tiempo de comida: desayuno, snacks, comida principal y cenas.

- Medidas caseras a utilizar dentro del programa, equivalencias y lista de intercambios.

- Lista de supermercado.

- Guía de productos recomendados de Estados Unidos y México.

Videos explicativos por la Nutrióloga Leslie Marroquín.

Tu no tendrás que preocuparte de nada, mas que concluir estos 5 días con éxito.

*Este programa es general, no es apto para mujeres en etapa de gestión o lactancia o para personas con diagnóstico nutricional calificado como desnutrición.

IMG_9888.JPG
Holy Day-10.png
Holy Day-13.png

Productos recomendados
para USA y México

Holy Day-10.png
NUTCIONAL HOLY DAY PLAN.jpg

Menú y lista de
súper para 5 días

Intercambios, equivalencias
y medidas

Holy Day-08.png
Holy Day-09.png
5C18DC86-7D9E-467F-8011-233545DCA6B8-3.jpg

¡Muy pronto podrás unirte a este programa
and get ready for Christmas!

No tenemos productos para mostrar en este momento.

No tenemos productos para mostrar en este momento.

No tenemos productos para mostrar en este momento.

No tenemos productos para mostrar en este momento.

No tenemos productos para mostrar en este momento.

No tenemos productos para mostrar en este momento.

Preguntas Frecuentes

  • ¿Cualquier persona puede obtener una consulta online?
    Así es y lo mejor de todo es que la puedes tomar de cualquier lugar donde vivas pues las sesiones se llevan a cabo a través de videollamadas.
  • ¿Cómo se agenda y confirma la consulta online?
    Es muy fácil, solo sigue los siguientes pasos: Da click aquí para visitar la sección de servicios. Elige el servicio que más se adapte a tus necesidades, contamos con dos opciones de consulta online: Plan Básico Plan Especializado (elige esta opción si padeces alguna condición médica o tienes un diagnóstico en especial, por ejemplo, resistencia a la insulina o síndrome de ovario poliquístico). Da click en reservar ahora. Elige tu fecha y horario. Realiza el pago. Y listo, un correo de confirmación está en camino!, también te recordaremos un día antes de tu cita, es necesario confirmar tu asistencia de lo contrario será cancelada y la re-programación está sujeta a disponibilidad (en caso de que se te complique asistir puedes cambiar al plan por correo eletrónico pero no podremos hacer ningún reembolso por la diferencia). No olvides decirnos en el cuestionario cuál es tu método de videollamada preferido: FaceTime, Instagram, Google Meet, o Zoom. Si prefieres una opción más económica o simplemente te gusta más la comunicación vía chat y correo electrónico, elige cualquiera de nuestras dos opciones de plan nutricional vía correo electrónico, solo da click aquí. ¿Tienes más dudas? ¡escríbenos! ayuda@nutcional.com
  • ¿Qué necesito para mi consulta online?
    Lo único que necesitas proporcionar es: Tu peso actual Estatura. Pacientes de México (kg/metro) Pacientes de USA (libras/pies) En caso de contar con estudios de laboratorio también nos los puedes hacer llegar al correo leslie.marroquin@nutcional.com aunque no es obligatorio, solo es un servicio plus que se le ofrece al paciente para complementar su plan nutricional aún más.
  • ¿Cada consulta tiene el mismo costo?
    Correcto, cada consulta tiene el mismo costo.
  • ¿Como se manejan los seguimientos después de la primera consulta online?
    Recomendamos que se cambie el plan alimenticio cada 15 días a partir de que comienzas con él. Debido a la alta demanda de pacientes, recomendamos agendar tu próxima consulta con antelación para que no te ganen la fecha y de esta manera asegurar la continuidad de tu plan nutricional. Para los pacientes de plan nutricional con consulta online uno a uno: Cuando termines tu consulta automáticamente te llegará un correo donde te invitamos a reservar tu siguiente sesión de la misma manera que reservaste la sesión actual, te recomendamos ampliamente realizarlo así para evitar que te ganen la fecha. Para los pacientes de plan nutricional vía correo electrónico: Aquí es más sencillo pues al no haber videollamada no tienes la premura de apartar una fecha :) así que de manera automática te enviaremos un correo a los 14 días de haber hecho la compra de tu plan nutricional para invitarte a que realices tu siguiente compra. Es necesario tu peso para llevar a cabo el seguimiento y nos encanta escucharte, si tienes alguna preferencia de alimentos que te gustaría incluir o excluir, háznoslos saber por el medio correspondiente (durante su consulta online, o vía correo electrónico) a leslie.marroquin@nutcional.com
  • ¿Cuántas consultas son necesarias para a llegar a la meta?
    Esto va variar dependiendo del objetivo de cada individuo. Para lograr los resultados deseados, recomendamos ampliamente que el plan nutricional tenga la contunuidad con la frecuencia recomendada (quincenal), sin embargo, puedes parar en el momento que así lo consideres.
  • ¿Puedo cancelar mi consulta online y obtener un reembolso?
    Para hacer válido un reembolso del 100% al cancelar tu cita deberás notificarnos sobre ello con mínimo 3 días hábiles de anticipación, de lo contrario tu sesión no podrá ser reembolsada y la programación queda sujeta a disponibilidad. En caso de que desees cambiar de fecha tu cita también por favor notificanos con al menos 3 días de anticipación, de lo contrario no podrá ser reembolsada y la programación queda sujeta a disponibilidad. En caso de que no haya citas disponibles o que se te complique presentarte a la videollamada, Nutcional te ofrecerá un plan nutricional vía correo electrónico (no se hará ningún reembolso por la diferencia de precio). Y no te preocupes, en tu siguiente sesión podrás reservar de nuevo una consulta online si así lo deseas.
  • ¿El pago es en dólares?
    Sí, pero puedes pagar sin ningún problema con tu tarjeta de crédito, débito o cuenta paypal mexicana, la conversión se realizará de acuerdo al tipo de cambio actual y el cargo se realizará en tu moneda local.
  • ¿Aceptan transferencias o pagos en OXXO?
    Sí, elige pago manual y realiza tu depósito a la cuenta mostrada en un lapso no mayor a 24 horas, de lo contrario tu cita será cancelada.
  • ¿Emiten facturas?
    Por el momento no.
  • ¿Dónde puedo solicitar apoyo?
    Contamos con un gran equipo que estará feliz de apoyarte en ayuda@nutcional.com
derick-mckinney-Tp-F__JYpVM-unsplash-2.jpg
bottom of page