Si eres amante de las ensaladas y buscas una alternativa más saludable para aderezar tus platillos, estás en el lugar correcto. En esta receta, te voy a enseñar a preparar un delicioso aderezo ranch en su versión saludable, lleno de sabor y nutrientes. ¡Estoy segura que te va a encantar!
Ingredientes
- Yogurt plain sin azúcar
- 3-4 limones
- Mostaza al gusto
- 1 diente de ajo
- Eneldo al gusto
- Sal de ajo al gusto
- Agua al gusto
Procedimiento
En tu procesador de alimentos vas a agregar el yogurt plain sin azúcar, 1 diente de ajo, el jugo de 3-4 limones, mostaza, eneldo y sal de ajo en polvo a tu gusto.
Llevamos todo a licuar y es todo.
¡Listo, a disfrutar!
Tip Nutcional
Si sientes que está muy espeso puedes ir agregando agua poco a poco.
Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de Instagram.
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"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional.
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