Este batido actuará como un cepillo que ayudará a movilizar todo lo que nuestro cuerpo, por la falta de fibra, malos hábitos o inactividad física, no ha podido eliminar.
Ingredientes
- 1 taza de espinacas
- 2 baritas de apio
- 1/2 taza de nopal crudo y congelado
- 1/2 taza de papaya o piña
- 1 cucharada de linaza (sino tienes puedes cambiarla por chía)
- Agua de coco sin azúcar o agua simple al gusto.
Procedimiento
- En tu licuadora vas a agregar todos los ingredientes.
- Licuas muy bien y ¡listo!, te recomiendo tomarlo lo más pronto posible para que no se pierdan los nutrientes.
Tip Nutcional
Te aconsejo de preferencia tomarlo en AYUNAS y que sea una forma perfecta de despertar a tu digestión.
Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.
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"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional.
Otro de nuestros pilares más grandes es la innovación, olvídate de la forma obsoleta en la que te asesorabas antes, sin importar en qué parte de México o Estados Unidos te encuentres, puedes acudir con nosotros para orientarte en tu alimentación y juntos lograr cualquier meta que te propongas de manera 100% digital. Bienvenido a Nutcional.
