En esta ocasión te quiero compartir una receta de una crema de verduras llena de nutrientes y sabor, con ingredientes frescos y naturales, estoy segura que te encantará.
Ingredientes
- Coliflor
- Calabaza
- Chile poblano sin semillas y piel
- Cilantro
- Papa
- Sal de grano o sazonador versión saludable, yo usé el de la marca ZONA ORGANIKUM
Procedimiento
Vas a agregar todos los ingredientes cocidos a la licuadora.
Licuamos muy bien para después volver a llevarlos a una olla y rectificar el sabor.
Dejamos de 1 a 3 minutos a fuego bajo.
Y listo, te encantará.
Tip Nutcional
Puedes utilizar la misma agua con laque cociste las verduras al momento de licuar.
Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de Instagram.
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