Ensalada súper alta en antioxidantes y omega 3. Estoy segura que también será su favorita.
Ingredientes
-Ensalada francesa orgánica (la pueden encontrar en HEB o Costco).
-Espinaca.
-Semilla de calabaza.
-Semilla de girasol.
-Arándanos.
-Aceite de oliva.
-Balsámico.
Procedimiento
-Hacen su mix de lechuga y espinaca.
-Agregan las semillas de girasol y calabaza (2 cucharadas de cada una aprox.), 1 ½ cucharada de arándanos y aceite de oliva y balsámico al gusto.
(Yo lo acompañé con salmón pero lo pueden combinar con lo que más se les antoje).
Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.
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