Te comparto una deliciosa nieve sin gluten, sin azúcares refinados y totalmente alta en antioxidantes. Estoy segura que la disfrutarás tanto como yo.
Ingredientes
- 1 taza de hielos
- 2 plátanos congelados
- Matcha
- Leche de almendras
- Yogurt plain, en mi caso utilicé el de la marca Chobani ya que es totalmente libre de gluten
Toppings:
- Frambuesas
- Coco rallado sin azúcar
- Almendras fileteadas
Procedimiento
- Vas a revolver la matcha con un chorrito de leche de almendras.
- En tu licuadora agregas una buena cantidad de hielos, 2 cucharadas de yogurt plain, los plátanos congelados, la matcha y un chorrito adicional de leche de almendras.
- Lo licuas todo y ¡listo!, puedes decorar a tu gusto con los toppings de tu preferencia.
Tip Nutcional
Puedes agregar Monk Fruit o Stevia para endulzar a tu gusto.
Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.
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"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional.
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