Si no sabes qué cocinar el día de hoy, te dejo aquí esta opción súper saludable, rica y muy completa. Espero que lo disfrutes tanto como yo.
Ingredientes
- Tilapia, en mi caso utilicé la de Costco de la marca Kirkland. - Camarones, también utilicé los de Costco de la marca Kirkland. - Pimienta negra.
- Sal de grano.
- Ajo picado al gusto.
- 1 cucharada de aceite de aguacate.
Procedimiento
- Sazonar el pescado y los camarones con ajo picado, pimienta negra al gusto y sal de grano al gusto.
- Llevar al sartén y agregar la cucharada de aceite de aguacate para cocinar los camarones y el pescado, por aproximadamente 7 minutos.
- ¡Listo!, servirás el pescado con camarones encima, y de completos simplemente agregué ejotes al vapor totalmente libres y 1 porción de arroz con rajas poblanas.
Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.
¿Te gustaría comenzar un estilo de vida saludable?
¡Da clic aquí y conoce los servicios que tenemos para ti!
"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional.
Otro de nuestros pilares más grandes es la innovación, olvídate de la forma obsoleta en la que te asesorabas antes, sin importar en qué parte de México o Estados Unidos te encuentres, puedes acudir con nosotros para orientarte en tu alimentación y juntos lograr cualquier meta que te propongas de manera 100% digital. Bienvenido a Nutcional.
Comments