top of page

Waffles con Blueberries

Actualizado: 25 ene 2021

Estoy segura que van a amar estas hermosuras, el sabor esta de WOW y son una excelente opción para quitar el antojo de algo dulce.


Waffles con Blueberries por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


-1 plátano maduro.

-2 tazas de avena sin gluten.

-1/4 de mantequilla de cacahuate sin azúcar. 

-1/3 de lecha de almendras.

-1 huevo.

-Extracto de vainilla.

-Canela.

-Una pizca de sal del Himalaya.

-Mantequilla clarificada (Ghee).


Procedimiento


-Licuar todos los ingredientes.

-Verificar que la mezcla no quede tan líquida, sino agregar más avena.

-Engrasar la wafflera con mantequilla y agregar un poco de la mezcla.

-Esperar 3 minutos y quedarán listos.

Ideas de toppings:

-Durazno.

-Blueberries.

-Yogurt griego.

-Miel de maple.

-Mantequilla de cacahuate.

 

Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


¿Te gustaría comenzar un estilo de vida saludable?

¡Da click aquí y conoce los servicios que tenemos para ti!

"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional. Otro de nuestros pilares más grandes es la innovación, olvídate de la forma obsoleta en la que te asesorabas antes, sin importar en qué parte de México o Estados Unidos te encuentres, puedes acudir con nosotros para orientarte en tu alimentación y juntos lograr cualquier meta que te propongas de manera 100% digital. Bienvenido a Nutcional.

logo nutcional


3 visualizaciones

Entradas recientes

Ver todo

댓글

별점 5점 중 0점을 주었습니다.
등록된 평점 없음

평점 추가
bottom of page